• Dieta Coletiva - Semana 10 à 17 de janeiro 2011



    Olá gente querida, necessária e vital em minha vida?

    Como estão?  Hj é dia de postar resultados da dieta Cletiva da Clau Finotti, e aí? O que vc tem para me dizer? rsrsrs

    Eu? Eu bem...

    Digamos que do peso &6,5kg  ...agora &5,4kg   ou seja menos 1,1 kg...o que considero muito bom para uma semana de dieta RA, e ainda por cima uma semana em que furei por duas vezes a dieta e só consegui caminhar por 4 vezes, devidos a chuva e afazeres....

    Muito bom mesmo!  Vou explicar por quê!

    Eu sou uma pessoa que relaciona algumas coisas com outras, tipo:
    Domingo com casa cheia de amigos.
    Verão com pouca roupa.
    Praia com chapéu e canga.
    Flores com delicadeza.
    Joana Campos com alegria.
    e....Dieta com mau humor...pasmou?!? mas é isso mesmo...falou em dieta já penso na canceira, no comer minguado, na vontade de comer só um tantinho à mais e isso me causa mau humor.... portanto essas gramas a menos, ou seja 1 kilo e 100 gramas, é uma vitória!!....Não me privei de nada...apenas comi menos, porém bem menos...que fique claro isso.

    Veja meu café da manha: (Lembrando que AMO café da manhã, sempre comi muito no café)
    1 xícara de café já feito com açúcar. (marido que faz)
    Uma fatia de uns 30 gramas com manteiga normal, apenas sendo 0% gordura trans ... ou... 6 bolachas água e sal, com a mesma manteiga
    1 Actmel – de lactobacilos, pra ajudar meu intestino que é SUPER preso.(Alô Danone me patrocina?)
    Metade de um mamão papaia.

    Almoço:
    1 bife, com 2 colheres de arroz, 1 colher de feijão e salada à vontade.

    Lanche da tarde:
    Uma fruta, ou 4 bolachas água e sal com manteiga.

    Jantar parecido ou igual ao almoço.


    Tente tbém, vc consegue! 


    Em tempo, se vc quer ajudar as vitimas da catástrove do Rio e não sabe como, click aqui .


    Beijos.

    Comentários
    18 Comentários

    18 comentários:

    1. Nossa, parabéns, eu nunca sou bem sucedida em nenhuma dieta :/

      Passando pra te convidar para o sorteio que tá rolando lá no blog, um kit enorme para cuidados com as unhas! Participa;

      www.toda-rosa.blogspot.com

      Beijos! :*

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    2. OI QUERIDA...

      VENHO AGRADECER A VISITA E DIZER QUE JÁ ESTOU TE SEGUINDO!!!

      APROVEITO PARA PARABENIZAR VCS QUE ESTÃO JUNTAS NESSA EMPREITADA DO EMAGRECIMENTO, PENA NÃO PODER PARTICIPAR (POR ENQUANTO)POR RAZÕES DE SAÚDE!!!

      TENHA UM 2011 REPLETO DE FELICIDADES!!!

      BJKSSSSSSSSSSS

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    3. Parabéns mesmo Joana.

      Ah se eu conseguisse perder 1 Kg por semana eu estava feita. Mas não consigo. Nem chego mais perto da balança, ela me faz chorar. ai ai

      Vou guardar a caixa de costura para você, rsrs, capricha na postagem.

      Bjs no coração!

      Nilce

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    4. Parabéns!!!! Que decidida você! Muito bacana! Beijos e otima semana ;) Re

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    5. @∞ Susana

      Oi Susana, seja bem vinda ao bloguito! Se espalhe, ele é nosso!

      Vou sim, miespera!

      Bjs

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    6. @Bárbara Rezende

      Oi Báaa...seja bem vinda! Sijoga o blog é nosso!

      bjs

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    7. @Nilce

      Nilceeeee, vc num tá coletiva? pensei que estivesse!

      Bjs

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    8. @Vestido de Rodar

      Oie, acho a foto dessa criança que aparece no seu perfil,muito linda rsrsrsrs

      Obrigada boa semana pra vc tbém.

      Bjs

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    9. Oi Maravilhosa!!!

      Parabéns pelas perdas!!!
      Dieta Col... Só postarei amanhã, hoje estou lançando a Nova Coleção da Jubiart, tiveres um tempinho dá um pulo lá, a sua opinião é muito importante, deverás.

      Um lindo dia p/ você.

      Beijão.

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    10. Muito obrigada pelo carinho querida... Acho que meu casório vai demorar um pouco ainda, mas te convido sim! auhsuahsuahsuahs

      Ameeei o seu trabalho (olhei seu outro blog e vou te seguir lá tbm)! :D

      bEEIJÃO

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    11. Que coisa boa!!! Só vitórias, ne?
      Olha, concordo com vc: dieta não é fácil, não! Não MESMO! Mas precisamos ter persistência, força de vontade, ânimo! rs
      Vai fundo! Vc consegue!!
      Bjks

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    12. só não concordo com o MAU HUMOR. Quem? Onde? Quando? Você? Ara para com isso. Vc é super bem humorada. boa semana

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    13. Lindona parabéns !!Tem qe ser competente pra seguir uma dieta!!

      Beijos ") @Nanazudah
      http://meninacajuina.blogspot.com/
      http://gordinhasdointerior.blogspot.com/
      http://opesodopreconceito.blogspot.com/
      http://deliciasdaclarisse.blogspot.com/
      http://descobertasdela.blogspot.com/
      http://minhamusicalidade.blogspot.com/

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    14. Oi Joana

      Parabéns pelo progresso... Eu to enrolada que só... Não consegui fazer nada direito...

      Bjoks

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    15. garota, vc perdeu muuuuuuuuuito peso em 1 semana... agora, vc tem que vigiar muito p foi facil perder, agora ganhar amiga vai ser mt mais facil... Mas eu sei que vc tem muita força de vontade!!!
      bjssss

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    16. Oi, JOana!
      Também estou na dieta e percebo que nós, a mulherada, gosta mesmo é de um doce e o final de semana é que o bicho pega. Mas não desanime, persista neste intuito, pois é assim que reeducamos nosso organismo e com o tempo, diminuimos na balança.
      um super abraço carioca

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    17. Jo... querida, como fico feliz em te ver assim animada, como é bom ter resultados positivos né? A gente se anima ainda mais. Vc está no caminho certo, quanto à viagem, coma de tudo, mas porções pequenas, não precisa ficar se privando de nada tão drasticamente. Beijocas ♥

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    18. Por isso amo dieta: são refeições com muito ar!!!!!!!!

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